• Архитектора Бекетова
  • Студия профессионального массажа
» » Действие массажа на организм

Действие массажа на организм

Действие массажа на организм
Массаж позволяет существенно повлиять на работу физиологических систем, определяющих общий уровень функционирования организма. Среди известных типов воздействия массажа можно выделить пять основных: релаксация, энерготропное действие, общее повышение тонуса, регуляция функций организма, улучшение метаболизма. Релаксация, или успокаивающее действие массажа происходит посредством стимулирования тормозных процессов в центральной нервной системе посредством раздражения рецепторов внутренней мышечной чувствительности в умеренном ритме. Для достижения эффекта успокоения применяются такие приемы общего массажа, как плавное поглаживание и растирание. Все движения, выполняемые массажистом при успокаивающем массаже, должны выполняться плавно, размеренно, в медленном ритме, иначе желаемый эффект достичь будет достаточно сложно.

Энерготропный эффект массажа позволяет увеличить работоспособность нервно-мышечного аппарата. В мышечных тканях повышается температура, активизируются биоэнергетические потоки, возрастает интенсивность обмена веществ. Также повышается синтез ацетилхолина и гистамина, благодаря чему в мышечных волокнах стимулируется передача нервного возбуждения, в них расширяются сосуды, увеличивается скорость сокращения волокон, ускоряются метаболические процессы.

Тонизирующее действие массажа на организм достигается при помощи увеличения интенсивности процессов возбуждения, если над ними в центральной нервной системе преобладают тормозные процессы. К специальным техникам массажа, способным вызвать тонизирующее воздействие, причисляют техники ударного воздействия, встряхивание, глубокое разминание в энергичном темпе, и другие приемы. Такие техники направлены на увеличение потока нервных импульсов, которые направляются в кору больших полушарий из проприорецепторов мышечных волокон, что активизирует функциональность ретикулярной формации. Данный тип массажного воздействия способен оказать благоприятный эффект при различных дисфункциях, связанных с гиподинамией – малоподвижностью, которая может являться следствием малоактивного образа жизни, или же ограничений подвижности человека, вызванных, например, тяжелыми травмами.
польза от массажа

Регуляция функций организма, нормализация их состояния, также может быть достигнута с помощью массажа. Такое воздействие бывает необходимо в случаях, когда естественные нервные процессы возбуждения и торможения находятся в дисбалансе: один процесс доминирует над другим. В данном случае массаж позволяет добиться восстановления оптимальной динамики нервных процессов, что актуально при лечении атрофии мышечных тканей, вызванной какими-либо травмами. Чаще всего в целях нормализации функций используется массаж стоп, поскольку там расположены рефлексогенные зоны, на которые и воздействует специалист, владеющий техникой рефлексологии.

Улучшение метаболических процессов, иначе называемое трофическим воздействием, происходит путем стимулирования интенсивности тока жидкостей в гуморальной системе организма: кровеносной и лимфатической системах. Массаж, вызывающий трофический эффект, особенно необходим для восстановления мышечной работоспособности, например, в период посттравматической реабилитации.
  • 19-12-2014
  • Просмотров: 778
  • 1
Похожие новости
4.8 (58)
График работы

по четным числам
по предварительной записи

Фотогалерея